Entspannung und Fasten

Entspannung

Foto: Hanna Bittner

"Lebe Balance" 

in Zusammenarbeit mit der Präventionsabteilung der AOK Friesland/Wilhelmshaven 

• Progressive Muskelentspannung
• Autogenes Training
• Fantasiereisen
• geführte Meditationen

Bei Empfehlung ihres Hausarztes kann der Kurs bezuschusst  werden, die Mitglieder aller Krankenkassen bekommen zweimal im Jahr 80 % der Kosten bei Vorlage der Quittung erstattet.

Nächster Kursbeginn Anfang Nov. Do. 08.01.2026 in Wilhelmshaven Physiotherapie-Praxis Thiel

Fasten

Begleitete Fastenwochen

biete ich in Zusammenarbeit mit der VHS Friesland-Wittmund an.

Die nächste Informationsveranstaltungen:

• Mi. 18.03.2026 18.30 Uhr in Wittmund VHS Breslauerstr. oder online über Zoom Meeting

Aktuell in Planung und Vorbereitung:

Begleitete ambulante Buchinger-Fastenwoche 

 „Wieder bei sich selbst ankommen – Buchinger-Fastenwoche für Gesunde“ So.12.04.2026 bis Sa. 18.04.2026 statt.

Mehr Informationen hier, Anmeldung bei der Volkshochschule 

Friesland-Wittmund Tel.04462-863300